کتاب خواندن استرس را کاهش میدهد !طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان ۶۸٪ استرس را کاهش می دهد،که این مقدار کاهش استرس،از گوش دادن به موزیک،بازی های کامپیوتری یاپیاده روی بیشتر است . می‌توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از بیماری‌های روحی و جسمی بهره جسنقش_معنا کتاباسترس